FamilyWeek 2025
10. August 2025
Vom 13. — 19. Juli 2025 fand die zweite FamilyWeek in Zusammenarbeit mit dem Schweizerischen Arbeiterhilfswerk (SAH) statt. Das niederschwellige Angebot bot 14 Familien aus der ganzen Schweiz ein abwechslungsreiches Programm voller Spass und Familienzeit, genauso wie Raum für Bewegung, Erholung und Austausch. Unser Ziel: nachhaltige Veränderungen im Familienalltag von alleinerziehenden Müttern und deren Kinder schaffen durch Bewegung, Begegnung und neue Perspektiven.
Eine unvergessliche Ferienwoche für alleinerziehende Mütter und ihre Kinder
Die Ferienwoche im Melchtal war für 14 alleinerziehende Mütter und ihre 23 Kinder eine ganz besondere Auszeit – eine Woche voller Erholung, Bewegung und wertvoller Momente. Eingebettet in die beeindruckende Natur des Melchtals konnten die Mütter zur Ruhe kommen, neue Kraft schöpfen und einfach einmal durchatmen.
Das abwechslungsreiche Programm bot den Müttern eine perfekte Balance zwischen körperlicher Aktivität und erholsamen Momenten der Ruhe. Von Yoga und Pilates über Nordic Walking bis hin zu Tanzeinheiten und wohltuenden Spa-Stunden – für alle war etwas dabei, um sowohl Körper als auch Seele zu stärken. Besonders die aktiven Einheiten sorgten für einen spürbaren Energieschub und weckten die Freude und Dankbarkeit für die Bewegung. Im Einklang mit dem KRAFT-Modell wurden die sportlichen Aktivitäten dank spielerischer Elemente in der Turnhalle lebendig. Dies regte zu tiefgehenden Gesprächen an und förderte den Austausch unter den Müttern.
So waren auch der Austausch, die Reflexion und Achtsamkeit zentrale Bestandteile der Woche. In den Journaling-Sessions und Achtsamkeitsübungen hatten die Mütter die Gelegenheit, innezuhalten, ihre Gedanken zu ordnen und dank des wertvollen Austauschs untereinander neue Perspektiven zu entwickeln.
Während die Mütter sich erholten und neue Kräfte sammelten, hatten auch die Kinder jede Menge Spass und die Gelegenheit, neue Freundschaften zu schliessen. Von kreativen Bastelstunden bis hin zu aktiven Sportspielen – die Kleinen konnten sich austoben und wurden dabei bestens betreut.
Ein weiteres Highlight der Woche waren die gemeinsamen Familienaktivitäten. Besonders der Ausflug in den Seilpark und die Wanderung auf die Melchsee-Frutt waren unvergessliche Erlebnisse, die für jede Menge Freude, Bewegung und bleibende Erinnerungen sorgten.
Was bleibt, ist eine Woche voller wertvoller Erlebnisse, die nicht nur den Körper, sondern auch die Seele gestärkt haben. Die Mütter nehmen wertvolle Impulse mit – sei es für neue Bewegungsroutinen im Alltag, für Achtsamkeit oder für das Bewusstsein, Teil einer starken und unterstützenden Gemeinschaft zu sein. Auch für die Kinder war es eine Woche, in der sie nicht nur viel Spass hatten, sondern auch wertvolle Erfahrungen und Freundschaften sammelten. Wir sind dankbar für diese besondere Woche!