Studio de Yoga

La Fondation IdéeSport loue, selon disponibilité, une salle de 60m² lumineuse et orientée sud. Cette salle peut être louée pour des activités régulières (cours hebdomadaires) ou de manière ponctuelle. La salle peut accueillir jusqu’à17 personnes pour des activités telles que les cours de yoga.
La location permet en outre l’utilisation des espaces partagés incluant des tables et chaises pour une vingtaine de personnes, ainsi qu’une cuisine équipée. Conditions de location

Pour tout renseignement concernant les cours actuellement dispensés, veuillez vous référer au calendrier ci-dessous. Vous y trouverez le contact de chaque professeur·e en cas d’intérêt ou de question. 

Pour toute question concernant la location de la salle ou pour organiser une visite, n’hésitez pas à nous contacter

IMG_3598

Évènements en mars 2023

lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche

Hatha yoga – Sarah


27.02.2023

28.02.2023

Hatha Flow – Liza


01.03.2023

Je vous propose un moment hors du temps et du monde. Un temps  pour vous, pour se reconnecter à soi et ramener son attention à l’instant présent ou plus rien ne compte que ICI ET MAINTENANT.
La recette du Hatha Flow Yoga se compose d’exercices de respiration, de méditation dans des mouvements doux et adaptés à tous.
Je vous propose une pratique joyeuse et ancrée dans la tradition du Yoga.
Cet art ancestral dur et perdure depuis des siècles parce-qu’il nous apporte une connaissance, une conscience et une qualité de vie supérieure.

Que vous cherchiez un apaisement mental, une vivacité d’esprit  ou un corps souple et tonique ou simplement être bien avec vous-même, le Hatha Yoga Flow saura combler vos attentes.

Salle occupée


02.03.2023

Hatha Yoga – Tamara


02.03.2023

Par une pratique douce ancrée dans la tradition du Hatha Yoga, mes cours sont donc destinés à toutes et tous sans distinction culturelle, de genre, de morphologie. Ils sont dédiés à réapprendre à écouter nos corps, reprendre confiance en eux, à s’y sentir « à la maison »

03.03.2023
04.03.2023
05.03.2023

Hatha yoga – Sarah


06.03.2023

07.03.2023

Hatha Flow – Liza


08.03.2023

Je vous propose un moment hors du temps et du monde. Un temps  pour vous, pour se reconnecter à soi et ramener son attention à l’instant présent ou plus rien ne compte que ICI ET MAINTENANT.
La recette du Hatha Flow Yoga se compose d’exercices de respiration, de méditation dans des mouvements doux et adaptés à tous.
Je vous propose une pratique joyeuse et ancrée dans la tradition du Yoga.
Cet art ancestral dur et perdure depuis des siècles parce-qu’il nous apporte une connaissance, une conscience et une qualité de vie supérieure.

Que vous cherchiez un apaisement mental, une vivacité d’esprit  ou un corps souple et tonique ou simplement être bien avec vous-même, le Hatha Yoga Flow saura combler vos attentes.

Hatha Yoga – Tamara


09.03.2023

Par une pratique douce ancrée dans la tradition du Hatha Yoga, mes cours sont donc destinés à toutes et tous sans distinction culturelle, de genre, de morphologie. Ils sont dédiés à réapprendre à écouter nos corps, reprendre confiance en eux, à s’y sentir « à la maison »

10.03.2023
11.03.2023
12.03.2023

Hatha yoga – Sarah


13.03.2023

14.03.2023

Hatha Flow – Liza


15.03.2023

Je vous propose un moment hors du temps et du monde. Un temps  pour vous, pour se reconnecter à soi et ramener son attention à l’instant présent ou plus rien ne compte que ICI ET MAINTENANT.
La recette du Hatha Flow Yoga se compose d’exercices de respiration, de méditation dans des mouvements doux et adaptés à tous.
Je vous propose une pratique joyeuse et ancrée dans la tradition du Yoga.
Cet art ancestral dur et perdure depuis des siècles parce-qu’il nous apporte une connaissance, une conscience et une qualité de vie supérieure.

Que vous cherchiez un apaisement mental, une vivacité d’esprit  ou un corps souple et tonique ou simplement être bien avec vous-même, le Hatha Yoga Flow saura combler vos attentes.

Yoga thérapie du son – Audrey


15.03.2023

Hatha Yoga – Tamara


16.03.2023

Par une pratique douce ancrée dans la tradition du Hatha Yoga, mes cours sont donc destinés à toutes et tous sans distinction culturelle, de genre, de morphologie. Ils sont dédiés à réapprendre à écouter nos corps, reprendre confiance en eux, à s’y sentir « à la maison »

17.03.2023
18.03.2023

Journée en pleine conscience


19.03.2023

Hatha yoga – Sarah


20.03.2023

21.03.2023

Hatha Flow – Liza


22.03.2023

Je vous propose un moment hors du temps et du monde. Un temps  pour vous, pour se reconnecter à soi et ramener son attention à l’instant présent ou plus rien ne compte que ICI ET MAINTENANT.
La recette du Hatha Flow Yoga se compose d’exercices de respiration, de méditation dans des mouvements doux et adaptés à tous.
Je vous propose une pratique joyeuse et ancrée dans la tradition du Yoga.
Cet art ancestral dur et perdure depuis des siècles parce-qu’il nous apporte une connaissance, une conscience et une qualité de vie supérieure.

Que vous cherchiez un apaisement mental, une vivacité d’esprit  ou un corps souple et tonique ou simplement être bien avec vous-même, le Hatha Yoga Flow saura combler vos attentes.

Yoga thérapie du son – Audrey


22.03.2023

Hatha Yoga – Tamara


23.03.2023

Par une pratique douce ancrée dans la tradition du Hatha Yoga, mes cours sont donc destinés à toutes et tous sans distinction culturelle, de genre, de morphologie. Ils sont dédiés à réapprendre à écouter nos corps, reprendre confiance en eux, à s’y sentir « à la maison »

24.03.2023

Yoga – Liza


25.03.2023

26.03.2023

Hatha yoga – Sarah


27.03.2023

28.03.2023

Hatha Flow – Liza


29.03.2023

Je vous propose un moment hors du temps et du monde. Un temps  pour vous, pour se reconnecter à soi et ramener son attention à l’instant présent ou plus rien ne compte que ICI ET MAINTENANT.
La recette du Hatha Flow Yoga se compose d’exercices de respiration, de méditation dans des mouvements doux et adaptés à tous.
Je vous propose une pratique joyeuse et ancrée dans la tradition du Yoga.
Cet art ancestral dur et perdure depuis des siècles parce-qu’il nous apporte une connaissance, une conscience et une qualité de vie supérieure.

Que vous cherchiez un apaisement mental, une vivacité d’esprit  ou un corps souple et tonique ou simplement être bien avec vous-même, le Hatha Yoga Flow saura combler vos attentes.

Yoga thérapie du son – Audrey


29.03.2023

Hatha Yoga – Tamara


30.03.2023

Par une pratique douce ancrée dans la tradition du Hatha Yoga, mes cours sont donc destinés à toutes et tous sans distinction culturelle, de genre, de morphologie. Ils sont dédiés à réapprendre à écouter nos corps, reprendre confiance en eux, à s’y sentir « à la maison »

31.03.2023
01.04.2023

Workshop sportif et culinaire avec Amanda et Fanny


02.04.2023

Demande de réservation du studio

Pour organiser une visite ou toute question : 
romandie@ideesport.ch
024 425 80 40