Fam­i­ly­Week: Wenn Wirkung sicht­bar wird

Fam­i­ly­Week: Eine Ferien­woche für allein­erziehende Müt­ter und ihre Kinder in der Schweiz. IdéeSport und das Schweiz­erische Arbeit­er­hil­f­swerk (SAH) verbinden Bewe­gung und Begeg­nung für mehr Wohlbefind­en und nach­haltige Verän­derun­gen im All­t­ag.

Olten, April 2026 – Manch­mal sind es nicht die grossen Verän­derun­gen, son­dern die kleinen Momente, die etwas ins Rollen brin­gen. Ein Gespräch, ein gemein­sames Lachen, Bewe­gung in der Natur, ein Augen­blick, in dem man kurz dur­chat­men kann und plöt­zlich fühlt sich vieles wieder leichter an. 

Genau solche Momente prä­gen die Fam­i­ly­Week. Allein­erziehende Müt­ter erleben eine wertvolle Auszeit von einem oft her­aus­fordern­den All­t­ag und kön­nen sich selb­st wieder ein­mal ins Zen­trum set­zen, um neue Kraft zu tanken. Ange­bote wie Pilates, Nordic Walk­ing oder Acht­samkeit­sübun­gen sowie gemein­same Fam­i­lien­ak­tiv­itäten wie ein Wan­dertag stärken die kör­per­liche und men­tale Gesund­heit und geben neue Impulse für den All­t­ag. Gle­ichzeit­ig entste­hen unvergessliche Erin­nerun­gen, die über die Woche hin­aus bleiben. 

Die Zahlen zeigen ein­drück­lich, welche Wirkung die Fam­i­ly­Week ent­fal­tet: 29 Müt­ter und 45 Kinder haben bish­er teilgenom­men, 100 % der Müt­ter wür­den wiederkom­men, und zwei Drit­tel bewe­gen sich während der Woche mehr als im All­t­ag. Gle­ichzeit­ig steigt das Wohlbefind­en spür­bar und bleibt auch danach erhöht. 

Was während der Fam­i­ly­Week entste­ht, wirkt weit­er. Über 80 % der Müt­ter bleiben auch danach untere­inan­der in Kon­takt. Viele inte­gri­eren neue Rou­ti­nen in ihren All­t­ag und ent­deck­en per­sön­liche Ressourcen neu. Aus ein­er Woche entste­ht so ein Net­zw­erk, das weit­erträgt. 

Auch die Kinder erleben eine abwech­slungsre­iche Zeit: Sie bewe­gen sich viel, spie­len, ent­deck­en Neues und geniessen gemein­same Fam­i­lien­zeit. 

Genau deshalb freuen wir uns schon jet­zt auf die kom­mende Fam­i­ly­Week vom 19. bis 25. Juli 2026 und auf viele weit­ere solch­er Momente. 

Hier geht’s zum Insta­gram Video der Fam­i­ly­Week aus dem let­zten Jahr: 
https://​www​.insta​gram​.com/​p​/​D​N​D​A​4​Q​q​N​a​X​m​/​?​u​t​m​_​s​o​u​r​c​e​=​i​g​_​w​e​b​_​c​o​p​y​_​l​i​n​k​&​i​g​s​h​=​M​z​R​l​O​D​B​i​N​WFlZA==